Prüfungen und Tests

 

Prüfungen und Tests:

 

Kür

Freiläufer:

Übersetzen vorwärts - (links und rechts in Kreisform)
Übersetzen rückwärts - (links und rechts; Bogenform soll erkennbar sein)
Flieger - (geradeaus oder im Bogen; Mindestdauer 12 Sekunden)
Bremsen auf rückwärts - (aus dem Vorwärts laufen auf rückwärts drehen, auf dem Stopper bremsen )

 

Figurenläufer:

Pflicht + Kür

Bogenachter va - (1 x abstoßen möglich, Rückkehr zum Startpunkt)
Bogenachter ra - (1 x übersetzen möglich, Rückkehr zum Startpunkt)
Wechseldreier - (Dreier Rva – Lra – Rra - Dreier Lva – Rra – Lra - usw.)

Flieger - (vorwärts und rückwärts; Mindestdauer 15 Sekunden)
Dreiersprung - (mit Mohawkanlauf; Auslauf 5 Sekunden)
Salchow - (1 Umdrehung; kurzer Stopperabdruck möglich, Spielfuß darf nicht den Boden berühren)
Pirouette - Zweifußpirouette (mind. 5 Umdrehungen) oder Einfußpirouette (mind. 3 Umdrehungen)
Mond - (einwärts )

 

Kunstläufer:

Übungen zur Laufschule
Laufschritte und vorwärts Übersetzen nach links und rechts
rückwärts Übersetzen in 8- Form mit jeweils 1/4 - Kreis Auslauf


Sprünge
gespreizter Dreiersprung
Toeloop, von rückwärts gesprungen (Dreier möglich, vor Absprung)
Salchow (vom Stopper gesprungen)
Flip


Pirouetten
Standfußpirouette re (3 Umdrehungen)
Sitzpirouette re (3 Umdrehungen)

Pflichttest Kunstläufer:

Nr. 01 a Bogenachter Rva
Nr. 02 a Bogenachter Rve
Nr. 03 a Bogenachter Rra
Nr. 04 a Bogenachter Rra

 

Alle weiteren Prüfungen sind abgeschafft worden !

 

Es gilt nun für den Breitensport das B-Meisterschafts-Konzept-NRW

 

sowie

 

für den Leistungssport die geänderten CEPA / CIPA- Regeln

 

Diese sind jeweils unter Regeln zu finden !

 

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